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상담 & 코칭

꿈의 해석 프로이트 : 인간의 행동은 과거 경험에 의해 좌우된다. 아들러 : 인간의 행동은 미래에 대한 기대에 의해 좌우된다. 프로이트 : 자아, 원초아, 초자아의 갈등이 과거 경험의 무의식에서 비롯된다. 로저스 : 인간중심 상담은 자아와 경험의 불일치가 부적응을 만든다 더보기
토마스 울시의 쥐 실험 토마스 울시의 쥐수염 제거 실험 ​쥐수염을 제거.수염이 제거된 자리의 뇌세포 사멸. 더 많이 사용한 쥐의 수염세포가 발달. 역할이 사라진 수염뇌세포.불필요한 뇌세포는 많을수록, 생존확률이 떨어지게 된다.-> 생존을 위해 쓸모없는 뇌세포를 제거한다. 이는 뇌 기능을 쓰지않으면, 퇴화한다는 것이다. 더 많이 쓸수록 뇌의 발달은 응전,도전을 통해 이루어게 된다.(뇌의 원리-뇌의 발달은 후천적으로 이루어진다.) 아인슈타인- 문제가 있을때, 남들보다 더 오래 생각할 뿐이다. 더보기
윌리엄 제임스 태도 윌리엄 제임스는 "우리 세대의 가장 위대한 발견은 인간이 자기 마음자세를 바꿈으로써 삶을 바꿀 수 있다는 사실을 발견한 것이다" 라고 했습니다. 히포크라테스는 "마음만큼 위대한 의사는 없다" 고 했습니다. 또 나폴레옹은 "내 인생에서 행복한 날은 일주일도 안 된다" 고 했지만, 보지도 듣지도 못한 헬런 켈러는 "나는 인생이 참으로 아름답다는 것을 발견했다" 고 말했습니다. 마음을 바꾸면 삶이 바뀝니다. 이것이 우리 인류의 가장 위대한 발견입니다. 더보기
태도(attitude) 더보기
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프로이트 아들러 융 오스트리아 빈의 유대인 정신과 개원의 중 한 명이었던 지그문트 프로이트(Sigmund Freud, 1856~1939년)는 1895년 『히스테리 연구(Studies of Hysteria)』를 발표하고 1900년 『꿈의 해석(The Interpretation of Dreams)』을 세상에 내놓은 이후 일약 유명인사로 떠올랐다. 프로이트는 매주 수요일 저녁에 정신분석 사례를 토론하거나, 문학작품을 정신분석학적으로 해석하는 모임인 ‘수요회’를 결성했다. 정신과 의사뿐 아니라 루 살로메(Lou Andreas Salomé, 1861~1937년) 등의 문화예술인들까지 참여하면서 수요회는 점점 더 활성화되었다. 어느덧 정신분석은 유럽 전역으로 조금씩 퍼져나가며 중요한 학문이자 치료법으로 알려지기 시작했고, 점점 더 많.. 더보기
융의 분석심리학 1. 지그문트 프로이드 지그문트 프로이드(1856 ~ 1939)는 오스트리아 출신으로 정신분석학의 창시자로 프로이드에 의하면 인간의 심리는 이드(id 원초아), 에고(ego 자아), 슈퍼에고(super ego 초자아)로 구성되어 있는데 원초아는 선천적인 본능적 충동의 덩어리로서 정신 에너지의 근본이 되는 완전 무의식적이며 일차적 원시 과정입니다 자아는 원초아의 욕구를 충족시키거나 통제하기 위하여 발달한 것으로 인간의식의 일부가 되며 현실적 원리에 따르는 이차적과정입니다 초자아는 사회문화적인 제 규범이 내면화된 것으로 외부의 영향을 많이 받으며 양심과 이상을 대표하는 기능입니다 정신분석학적 관점은 성격발달을 어린시절의 초기 경험과 환경을 토대로 설명하고 있는데 인간 발달의 원인을 규명하는 이론으로 정신분석.. 더보기
알프레드 아들러 철학자는 말한다. “인간은 변할 수 있고, 누구나 행복해질 수 있다”고. 단 그러기 위해서는 ‘용기’가 필요하다. ​자유로워질 용기, 평범해질 용기, 행복해질 용기, 그리고 미움받을 용기. 자유롭고 행복한 삶을 원하는 당신, 지금 당신에게 필요한 것은 ‘용기’다. 더보기
정신분석적 상담 1. 성격발달에 대한 이론이자 인간 본성에 관한 철학이며 심리치료의 한 방법으로 인간에 대한 결정론과 무의식이라는 두가지 개념을 기본으로 가정하고 있다. 2. 인격의 구조는 원본능, 자아, 초자아로 구성되어 있다. 원본능은 생리적 구성요소, 충동만 내세우며 무의식세계이다. 자아는 정신적 구성요소, 본능과 초자아를 조정하는 역할이다. 초자아는 사회적 구성요소, 원본능의 충동을 억누르며 자아를 설득한다. 3. 인간의 이해 : 프로이드는 인간의 정신과정을 의식, 전의식, 무의식의 3가지로 분류했다. 4. 방어기제 :불안으로부터 자신을 보호하기 위하여 하는 행동 거부 : 현실에서 눈을 감아버림으로써 불안을 방해 투사 : 다른사람의 특성으로 돌려 버리는 수단 병적집착 : 어느 한 단계에 고착하여 다음 단계로 성장.. 더보기
행동주의적 상담 1. 의의 -개요 : 내적인 동기변인을 중시하여 이에 관련된 방어기제를 중시하고, 발달적진로상담이론은 일생에 걸친 개인의 진로행동의 성숙성에 초점을 맞춘다. 반면에 이들 접근법과는 달리 행동주의적 진로상담이론은 진로의사결정에서 영향을 미치는 학습과정만을 다룬다. - 목표 : 내담자의 진로행동을 변화시키는데 있다. - 직업상담의 목적 ① 상담목적이 갖추어야 할 세가지 준거 상담의 목적은 내담자에 따라 다르게 진술되어야 한다. 내담자를 위한 상담목적은 상담자의 가치에 위배되지 않아야 한다. 상담목적은 괄찰 가능하여양 한다. ②준거에 근거한 구체적 상담목적 부적응 행동의 변화 의사결정 과정의 학습 문제행동의 예방 2. 모형 (1)진단 - 의사결정을 내리지 못하는 문제의 원인을 불안에 있다고 봄. 상담을 통해서.. 더보기