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상담 & 코칭

실존주의 치료법 실존주의는 인간 존재의 불안 원인은 본질적인 시간의 유한성과 죽음 또는 존재하지 않는 것에 대한 불안으로 기인하며 이 문제해결방법은 인간 존재의 참된 의미를 발견하는 것이다. 대표 학자로는 롤로 메이, 얄롬, 프랭클이 있다. 인간관에서 인간은 선택과 행위에 책임이 있다는 가정에 기초한다. 1. 실존은 본질에 앞선다는 명제를 앞선다. 2. 현상학의 영향을 받았다. 3. 내담자의 주관적인 세계를 중시하고 성장을 돕는다. 4. 역설적 의도는 실존 치료에서 사용하는 기법이다. 5. 얄롬은 인간의 궁극적인 관심사를 죽음, 자유, 고립, 무의미성으로 보았다(죽자 고무). 6. 의미 요법(프랭클) : 의미치료, 실존분석, 현존 분석 더보기
정신과적 분노장애 종류 더보기
와이너(Weiner)의 귀인이론(Attribution theory) 심리학자 버나드 와이너(Bernard Weiner)는 자신이 창안한 귀인이론(Attribution Theory)에서 성공과 실패의 귀인을 능력과 노력, 과제의 난이도와 행운 등 네 가지로 나누어 설명했습니다. *귀인(歸因)이란 단어가 어렵게 느껴진다면 원인(原因)으로 받아들이기 - 1950년대 이후로 행동주의가 약화되고, 인간의 인지를 중심으로 인간 행위 를 설명하려는 시도 - 성공이나 실패의 원인을 찾으려고 하고 그 원인을 무엇으로 귀인 하느냐에 따라 후속 행동과 정서적 반응에 영향을 준다고 봄 /Weiner 그는 사람들이 자신의 성공과 실패의 원인을 알고자 하는 특성이 있다고 가정한다. (Weiner,1986) 사람들은 그들의 성공이나 실패를 자신의 과업수행 중에 있었던 특정한 어떤 일의 탓으로 돌린.. 더보기
코빙톤의 자기기치이론 더보기
교류분석 더보기
상담기법 정리 프로이트 정신분석 : 에너지모형(에로스, 타나토스) 성격구조모형(원초아, 자아, 초자아) 지형학적모형(전의식, 의식, 무의식) 아들러(개인심리학)-허구적 최종목적론, 우월성 추구 로저스(인간중심)-자기실현경향성, 내담자와의 관계 더보기
아들러-에네르게이아 "Courage to be hated." In this book, I first heard the term "energia" It's the direction of my life. The focus of the process towards the destination. Until then, I didn't think the process of achieving my goal was my life. I have lived with the idea that my real life begins only when I achieve my goal. I thought that only grandiose things were great and precious. I've been through so many thing.. 더보기
합리적-정서적(REBT) 집단상담기법 앨리스의 REBT에서 사용하는 상담기법 1. 인지적 기법 : 내담자의 비합리적 신념의 비논리성, 비실용성, 비현실성에 초점을 둔 것으로 비합리적 신념 논박하기, 내담자의 언어 변화시키기 등이 사용된다. 2. 정서적 기법 : 인지적 기법을 통해 얻은 긍정적 변화를 강화하기 위한 것으로 합리적 심상법, 유머 사용하기 등이 사용된다. 3. 행동적 기법 : 구체적인 실천 경험을 통해 현실 검증이 이루어지도록 하기 위한 것으로 강화와 처벌 기법, 역설적 과제 등이 사용된다. 집단상담의 역할 논박을 통한 보다 합리적인 것으로 대치하도록 도와주고 능동적이고 지시적이며, 설득적, 철학적인 방법을 사용하며 집단원의 비합리적인 생각들을 포착한 후, 그것을 확인하기 위해 도전적으로 맞부딫친다. 그것들이 근거가 희박한 비논리.. 더보기
반두라가 제시한 모델리의 기능 1. 반응촉진(response facilitation) : 관찰자들이 적절하게 행동하게 하는 사회적 자극으로서 역할을 수행하는 모델화된 행동을 말한다. 2. 억제 : 모델들이 어떤 행동을 수행한 것 때문에 벌을 받았을 때 일어나며, 결과적으로 관찰자가 그러한 행동을 그만두도록 하고 예방하는 데에 도움이 된다. 3. 탈억제(inhibition and disinhibition) : 모델들이 부정적인 결과를 경험하지 않은 채, 위협적이거나 금지된 행동을 수행할 때 일어나며, 관찰자들로 하여금 동일한 행동을 수행하도록 유도할 수 있다. 4. 관찰학습(observation learning) : 주의집중(attention), 파지(retention), 산출(production), 동기화(motivation)로 구성.. 더보기
프로이드 심리성적 발달단 계 에릭슨의 심리사회적 발달 단계 아동발달단계별 주요 이론 총 정리 프로이드(Freud)의 심리성적 발달단계 에릭슨(Erikson)의 심리사회적 발달단계 Piaget의 인지발달단계 더보기