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상담 & 코칭

톰 소여의 모험, 마크 트웨인

‘톰 소여의 모험’의 작가 마크 트웨인은 분노 조절 장애를 앓았다. 그는 화가 나면 상대에게 분노의 감정을 담아서 공격적으로 편지를 쓰고 그 편지를 일단 책상 서랍 속에 넣어두었다가 3일 뒤에 꺼내서 다시 한번 천천히 읽었다.

시간이 지났어도 자신의 분노가 정당하다고 판단되면 화를 내고 이미 분노가 가라앉았거나 자신의 분노가 정당한 것이 아니라고 판단했을 때는 편지를 찢었다.

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