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상담 & 코칭

자기결정성 (Self Determination Theory)

자기결정성 (Self Determination Theory)

SDT is an approach to personality development
that highlights people’s inner development
resources in explaining. ​

즉, 자기결정성이란
자신의 행위를 스스로 결정하기 위한
행동을 선택함과 다른 사람들과
우호적인 관계속에서 바람직한
목적을 성취하기 위해 자신의
능력을 실행하는 것이 효과적이라는 뜻이죠.​

쉽게말해 진정으로 행복하려면
관계성, 유능감, 자율성이 있어야 한다.

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