불안을 유발시키는 자극이 존재할 때, 이 불안과 반대되는 한 반응이 일어나서 이 반응이 불안반응을 완전히 혹은 부분적으로 억압할 수 있다면, 이 불안자극이 불안반응을 야기하는 힘은 약화될 것이라는 원리
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