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상담 & 코칭

교류분석

1. 개요 

- 프로이트의 이론을 바탕으로 에릭번 박사에 의해 개발된 임상심리 분석 시스템이다.

- 인간관계 교류를 분석하는 것으로 인간관계가 존재하는 모든 장면에 적용할 수 있는 이론이다. 

- 집단치료의 한 방법으로 개발된 것이지만 현재에는 개인치료,가족치료 및 부부상담 등에 사용되고 있다.

2. 기본적 가정

① 모든 사람은 긍정적이다.

② 모든 사람은 사고능력을 갖는다.

③ 사람들은 그들 자신의 운명을 결단하며 이들 결단은 변화를 가능하게 한다.

④ 환경이나 과거나 타인은 바꿀 수 없다.

 3. 정신분석과 교류분석

- 인간의 자아상태는 세개로 구분됨.

① 부모자아(P) : 어릴 때 부모로부터 받은 영향을 그대로 재현

② 성인자아(A) : 현실을 합리적으로 냉정하게 판단하여 적절한 해결책을 찾는 방법을 익힘

③ 아동자아(C) : 어린이처럼 행동하거나 어린이의 감정을 그대로 표현

 *이고그램 : 자아상태의 객관적 흐름

-성격구조를 P,A,C를 사용하여 자기분석을 해나가는 것이다. 목적은 자기 성격의 불균형을 발견하는 것.

 4. 평가

① 장점 :

- 대인관계에 있어 의사소통의 질을 개선할 수 있는 구체적인 방안을 제시

- 상담자와 형식적인 상담을 제시하지 않고 내담자 스스로 자신을 변화시킬 수 있는 방법을 제시

- 상담자와 내담자의 게약을 중시

- 자신의 상담기술만 고집하지 않고 다른 상담기술등을 차용함.

② 단점 :

- 지적능력이 낮은 내담자의 경우 부적합

- 용어가 다양하고 그 의미가 모호하며, 용어설명도 너무 다양함.

- 과학적인 증거로 제시되었다고 보기 어려움

 

 

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