홈즈-라헤 스트레스 지수

홈즈-라헤 스트레스 지수 목록(1~43순위)
1. 배우자의 사망 100
2. 이혼 73
3. 별거 65
4. 감옥살이 63
5. 가까운 가족원의 사망 63
6. 신체적 부상이나 질병 53
7. 결혼 50
8. 해고 47
9. 재혼 45
10. 은퇴 45
11. 가족의 질병 44
12. 임신 40
13. 성적인 관계의 곤란 39
14. 새 식구가 생김 39
15. 사업의 재정비 39
16. 재정상태의 변화 38
17. 친한 친구의 죽음 37
18. 근무부서 변화 36
19. 배우자와 잦은 언쟁 35
20. 주택 대부금이나 부채가 천만 원 이상일 경우 31
21. 저당물이나 차용물에 대한 권리상실 30
22. 직장에서 담당업무의 변화 29
23. 자녀의 출가 29
24. 법적인 문제 29
25. 뛰어난 개인적 업적 성취 28
26. 본인의 취업 및 퇴직 26
27. 입학, 졸업, 휴학 26
28. 생활조건의 변화 25
29. 개인의 습관교정 24
30. 직장상사와의 문제 23
31. 근무여건이나 근무시간의 변화 20
32. 주거지 변화 20
33 학교의 변화 20
34. 여가활동의 변화 19
35. 종교활동의 변화 19
36. 사회활동의 변화 18
37. 주택 대부금이나 부채가 천만 원 이하일 경우 17
38. 수면습관의 변화 16
39. 함께 사는 가족 수의 변화 15
40. 식습관의 변화 15
41. 휴가 13
42. 크리스마스 12
43. 경미한 위법행위 11